ネットで買った椅子に座ると脚がしびれる フットレスト紹介

先日、ネットでパソコン作業用に椅子を買いました。

近くには椅子を売っているお店が無いので、試し座りが出来ずにネットでいきなり買ったのが失敗。

足が痺れます。

椅子自体には問題はないとは思いますが、自分の体形と合わないようです。

脚が痺れる原因

椅子の高さが合わない

座面の高さが高いので、足が床から離れ、太ももの裏に負荷がかかります。

これによって、長時間椅子に座っていると、神経が圧迫され足がしびれるということが起きてます。

座面の形状が悪い

座るところの形状です。

おしり部分と太もも部分の高さで、太もも部分が高くなっています。

そのために、太ももの裏に負荷がかかってしまいます。

机が高い

ではなぜ、座面を高くしているかというと、机が高いからです。

机の上にあるキーボードを快適に操作するには、肘の角度90度が理想らしいです。

たしかに90度程度が操作しやすいと感じます。

この理想的な肘90度の設定に合ようとすると、椅子の座面が高くなります。

ですので、座面を高くするしかない訳です。

病気

病気の可能性もあるかもしれないです。

梨状筋症候群というのがあるらしいのですが、考えないようにします。

 

痺れないようにする対策

作業性が損なわれるので、座面の高さは変えられません。

痺れない設定に下げることはできないです。

体型も、もちろん変えられません。

 

おのずと2つの選択肢しかありません。

  1. 机を交換する。
  2. 椅子を交換する。
  3. 床に足を置く台を用意する。

1,の机を交換する

ですが、机の上にはいろんな物が設置されているので、交換するのが面倒です。
本当は机を変えるのが一番いいとは思いますが、今回はなしということで。

2,の椅子を交換する

組み立てた椅子を分解して、返品する手間が大変すぎるので却下です。

試し座りをしてればよかったのですが、近くにお店がないので仕方がないです。

対策してしては座面にちょっとしたマットを敷くのもいいかも。

3,床に足を置く台を用意する

これが一番対策としては楽です。

置くだけですから。

台を置くことによって、宙に浮いていた足が地に付き、太もも裏の圧迫が解消されます。

楽天やアマゾンで調べると、フットレストという商品名で売っているようです。

フットレスト商品紹介

エレコムのフットレストスチール 無段階調整

エレコム製なので安心品質

無段階調整ができて微妙な調整が可能。

買ってから高さが違った!なんてリスクがないところがいい。

エレコム フットレスト スチール製 無段階調整 ブラック PCA-FR01BK

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¥3,745から
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低価格帯!低反発クッションフットレスト

値段が安い物を選ぶならこれ。

低反発クッションで気持ちよさそう。

匂いや汚れがあったら洗えるのが良い点。

高さ調整が出来ないのが難。

使わなくなったら枕としても使えそう。

フットレスト 足枕 足まくら 低反発クッション 足置き台 足用クッション 車用 寝枕 家用 洗える (ブラック)

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¥1,750から
(2021/6/9 09:10時点)

 

マッサージローラー付フットレスト

マッサージローラがあるの特徴。

ボツボツが付いているので、マッサージローラーと併用して足裏マッサージが出来る。

高さ調整機能付き

ただし、手前9㎝の高さは変えられないので、調整機能としては物足りない。

プラスチック製なので、安っぽさは否めない。

調節可能なフットレスト マッサージローラー 6段階角度調整 疲労軽減 足置き台 滑り止め 足のマッサージ プレート

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¥3,180から
(2021/6/9 09:14時点)

キングジムのフットレスト

シンプルで見た目がかっこいい。

素材はスチールなので、作りがしっかりしていて、位置ずれのストレスはなさそう。

キングジム フットレスト FTR10クロ

新品価格
¥4,500から
(2021/6/9 09:20時点)

 

まとめ

椅子を座って痺れをとる簡単な対策案は、フットレストを使用する。

でした。

最適な椅子や机を探すのは難儀ですね。^^